Ich übe seit 1998 Yoga und konzentriere mich seit 2001 ausschließlich auf Iyengar Yoga. In der Übungsweise dieser speziellen Yoga Tradition spiegelt sich die Präzision, Genauigkeit und Geradlinigkeit wieder, die ich auch in meinem Leben anstrebe und die so schwer zu erreichen und zu bewahren ist.

Obwohl Yoga bereits viele Tausend Jahre alt ist, erlebe ich ihn als brandaktuell und zeitgemäß. Besonders in dieser schnell gewordenen Welt unterstützt mich Yoga mit den Auf­gaben und Herausforderungen des Alltags auf allen Ebenen besser umzugehen.

Iyengar® Yogalehrer werden über die weltweit bestehenden Verbände (in Deutsch­land: IYV e.V.) - die wiederum in enger Verbindung mit dem Institut in Puna stehen - zertifiziert. Auf eine mindestens 3jährige Grundausbildung folgen regelmäßige Fortbildungsveran­stal­tungen. Damit wird gewährleistet, dass jeder Lehrer über ein umfangreiches Wissen zur Asana/Pranayama Praxis, Anatomie, Physiologie und Philosophie verfügt.